福建伍貳伍心理走進北京某單位
軍人心理健康不僅是軍隊?wèi)?zhàn)斗力的保障,也是軍隊安全穩(wěn)定的基石,還是軍人成長進步和生活幸福的前提。為全面關(guān)注和維護軍人心理健康，打造高標(biāo)準(zhǔn)的心理咨詢、心理診斷、心理干預(yù)和心理治療的權(quán)威機構(gòu)，北京某單位選擇了福建伍貳伍系列心理設(shè)備，建立了專業(yè)實用的心靈驛站。
2020年10月13日，福建伍貳伍承接了北京某單位軍人心靈驛站的整體建設(shè)服務(wù)，本次項目不僅包括前期的規(guī)劃設(shè)計和心理應(yīng)用設(shè)備的供給，還特意邀約了心理學(xué)博士、國家二級心理咨詢師—李金曼老師，蒞臨該單位開展軍人心理健康相關(guān)課程，為后期心理健康相關(guān)活動的開展提供了良好的保障。
金曼老師授課實景
金曼老師為該單位的全體官兵及各領(lǐng)導(dǎo)、機關(guān)干部和主官等開展了為期兩天的心理健康課程，從軍人心理健康維護的講座到軍人團體輔導(dǎo)的理論知識及體驗，以沉浸式的方式帶大家體驗心靈驛站的建設(shè)成果。
01辦公接待室
穿過這個“心理咨詢站”的引導(dǎo)墻貼，就來到了我們的辦公接待區(qū)，這里主要用做來訪官兵心理健康檔案的建立及個案咨詢等待區(qū)域。在這里我們配備了一套便攜式心理健康測評系統(tǒng)，該系統(tǒng)可以在無網(wǎng)絡(luò)，無電源的情況下，大批量的對我們?nèi)w官兵做心理篩查，并且預(yù)警出心理亞健康人群，方便我們的咨詢師可以進一步對亞健康人群進行心理健康的輔導(dǎo)和危機干預(yù)。咨詢師在下基層的時候，也可以直接帶著這套系統(tǒng)到各個單位去做心理篩查。
02心理沙盤室
接下來是心理沙盤室，這里配置了兩個國際標(biāo)準(zhǔn)沙盤和1200個專業(yè)沙具。沙盤游戲是國際上很流行的心理治療方法。通過喚起童心，潛意識投射帶領(lǐng)來訪者找到回歸心靈的途徑，身心失調(diào)、社會適應(yīng)不良、人格發(fā)展障礙等問題都可以在沙盤中得以化解。（沙盤底面是藍色的，藍色可以象征海洋和天空。在游戲過程中，可以通過撥開沙子露出藍色的底面來表示湖泊或河流等。來訪者拿取陳列架上的沙具，在沙盤中擺出任意的造型，咨詢師對來訪者擺放的場景進行心理分析。在整個沙盤中，有過去，未來，四個角及中間代表金木水火土，沙具及擺放的位置都有講究，有其特定的意思。）
同時這里我們還配置了一臺心理健康自助服務(wù)系統(tǒng)，全體官兵可以在這臺儀器上了解我們整個中心開展的活動介紹，咨詢師的工作排班等；可以對咨詢師發(fā)起咨詢預(yù)約，且可以在自助儀上自主測評、訓(xùn)練、學(xué)習(xí)。系統(tǒng)包括了政工之窗、咨詢預(yù)約、心理悅讀、心理課堂、放松訓(xùn)練、音樂療法、影視欣賞、心理FM、心理漫畫、心理游戲、感恩許愿、心理繪畫、心理測評等十四大模塊。
03音樂放松室
這里我們配了兩套身心反饋型音樂放松系統(tǒng)，這套身心反饋型音樂放松系統(tǒng)，主要是由零重力太空艙放松椅、音樂反饋工作臺及中醫(yī)精神壓力分析訓(xùn)練系統(tǒng)組成。系統(tǒng)集中醫(yī)問診、精神壓力、訓(xùn)練中心、睡眠管理、情緒調(diào)養(yǎng)、心理評估、身心調(diào)節(jié)七大模塊為一體。采用先進藍光技術(shù)，采集人體的抗壓力、疲勞及生理狀態(tài)數(shù)據(jù)，并對其做出分析及給出恢復(fù)建議等。結(jié)合中醫(yī)體質(zhì)辨別，讓來訪者更清楚的掌握自身的體質(zhì)特征。
04情緒宣泄室
情緒宣泄室，我們配的是一臺VR動感單車、心晴唱吧、情景互動儀、智能擊打吶喊宣泄系統(tǒng)，并且對墻體和地面都做了軟包裝置，防止來訪者在宣泄過程中誤傷自己。
多功能智能擊打吶喊宣泄系統(tǒng)是在“人機互動”、“物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)”概念的基礎(chǔ)上研發(fā)出的第六代宣泄設(shè)備，本設(shè)備提供多維度心理健康測評、多種主題訓(xùn)練方案和多款人機互動訓(xùn)練游戲，通過采集訓(xùn)練者的擊打力度和頻率、聲音分貝及持續(xù)時間，系統(tǒng)智能匹配相應(yīng)的指導(dǎo)語音，使訓(xùn)練者能在新穎獨特的游戲訓(xùn)練中調(diào)節(jié)情緒，消除焦慮、緊張、沖動、壓抑等負面情緒，從而達到身心放松、壓力緩解、情緒疏散的宣泄效果。
VR動感單車通過虛擬現(xiàn)實的方式為來訪者進行精神壓力的疏導(dǎo)；運用心理學(xué)的專業(yè)知識，配合身臨其境的環(huán)境和輕松冥想的音樂，幫助來訪者正確快速調(diào)節(jié)在工作、比賽等情況下所產(chǎn)生的心理焦慮、緊張等負面心理情緒。
心晴唱吧里面內(nèi)置了上萬首的歌曲，我們官兵在空余時間也可以在這里唱唱歌，放松調(diào)節(jié)一下心情。
智能情景互動訓(xùn)練系統(tǒng)，采用微軟最新的體感控制技術(shù)，讓使用者無需任何手持設(shè)備即可操作（通過手比畫即可操控系統(tǒng)），如足球、拳擊、保齡球、田徑、排球、射箭、滑雪等互動活動，通過親身參與，讓使用者在感知覺、聽覺、視覺、手眼協(xié)調(diào)等方面得到綜合訓(xùn)練，從而提高使用者的邏輯思考能力、判斷力和身體靈活性，讓來訪者通過情景互動，達到情緒宣泄，自我調(diào)解心理狀態(tài)的目的。再者就是有些來訪者一開始對咨詢師是排斥的，不信任的，這個時候就可以邀請來訪者在這里一起互動，玩一下游戲，這樣就可以很快的拉近彼此的信任感。
05心理設(shè)備實操訓(xùn)練
為了讓心理干部和官兵們更好的了解我們的設(shè)備，我們提供了心理設(shè)備實操培訓(xùn)，詳細的為其講解了設(shè)備的使用方法以及可能遇到的問題及解決方案。
北京XXX單位心靈驛站現(xiàn)已正式啟動，并投入心理健康減壓使用，感謝該單位選擇了福建伍貳伍心理，為大家創(chuàng)造了一個很好的心理放松減壓場所，相信通過伍貳伍全體工作人員的努力，可以幫助越來越多的機構(gòu)建設(shè)更多更好的心理健康服務(wù)中心。
